リハビリ・トレーニング– category –

お知らせをさせていただきます。 今回、知り合いが日本橋茅場町にてパーソナルジムを開設いたしました。 まずは、知り合いのジムの紹介をさせていただきます。 eatrning Personal Gym 筋トレ　×　キックボクシング　×　食習慣 根本から理想のカラダへ　を...

自費リハビリを行っていると、いろいろな方がいらっしゃいます。自費リハビリという言葉を使っていますが、整体をしていることとなります。 どんな運動をしているのかを紹介したいと思います。   変形性膝関節症ってなに？ 病院とかで診断された方はわかる...

健康への意識が高まっているのか、テレビやYouTube、ラジオなどでも本当に健康に関しての情報があふれています。 いざ、情報を得てやってみようと思ってもどうだったっけとか、忘れちゃったなどの言葉をよく聞きます。 普段から聞きなれない言葉や動きのた...

インナーマッスルという言葉が少し、いやかなり前に流行りました。 今ではインナーマッスル、コアなどは本当に一般的な言葉になったのではないでしょうか？ リハビリの仕事をしている中で、インナーマッスル、アウターマッスルという言葉をよく使う気がし...